Gua Sha Genève

Le Gua Sha est une pratique de guérison traditionnelle enracinée dans la médecine chinoise ancienne, utilisée depuis des siècles pour promouvoir la santé et le bien-être. Le terme "Gua Sha" se traduit par "gratter" (Gua) et "maladie" (Sha), faisant référence à l’essence de la technique, qui consiste à gratter doucement la peau à l’aide d’un instrument spécialisé.

Durée du soin: 30 min. | Prix: 75 CHF

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Le Gua Sha

Le Gua Sha a des racines profondes dans la culture et la médecine chinoises, qui mettent l'accent sur l'importance de la circulation de l'énergie, ou "Qi" (prononcé "Chi"), dans le maintien de la santé. Lorsque l'énergie est bloquée ou stagnante, cela peut entraîner des douleurs, des maladies ou d'autres problèmes de santé. Le Gua Sha a été à l'origine utilisée comme une forme de guérison holistique visant à soulager un large éventail de conditions, y compris les douleurs musculaires, les maux de tête, les problèmes respiratoires, et plus encore.

La technique

Le Gua Sha se pratique avec des outils fabriqués à partir de divers matériaux, tels que le jade, le quartz rose ou même la corne de buffle. La forme de Gua Sha la plus populaire parmi les praticiens modernes est le Gua Sha facial, qui cible le visage pour promouvoir le drainage lymphatique et augmenter la circulation sanguine.
La préparation : La peau doit être propre, et certains praticiens recommandent d’utiliser une huile ou un sérum facial pour faciliter le glissement de l'outil sur la peau.
Le grattage : L’outil est tenu à un angle de 15 à 30 degrés par rapport à la peau et est glissé le long de la surface avec une pression douce. Les zones couramment ciblées lors du Gua Sha comprennent le dos, le visage, la tête ainsi que les membres inférieurs.
La technique : En général, des mouvements longs et doux sont utilisés, en se déplaçant de bas en haut. Le nombre de répétitions peut varier selon les préférences personnelles et la zone traitée.
Les soins post-session : Après la séance, il est courant de remarquer une rougeur temporaire due à l’augmentation du flux sanguin, et il peut y avoir une légère sensibilité, mais des ecchymoses excessives ne sont pas typiques si la technique est correctement réalisée.
Les bienfaits du Guasha dans le centre de Margaux à Genève
De nombreux bienfaits potentiels du Gua Sha ont été rapportés, notamment :
L'amélioration de la circulation : Le mouvement de grattage stimule la circulation sanguine et favorise l'apport d'oxygène et de nutriments à la peau.
Le drainage lymphatique : Aide à réduire les gonflements, en particulier sous les yeux, en favorisant le drainage lymphatique qui peut éliminer les toxines et l'excès de liquide.
La réduction de la tension et de la douleur : Pour le Gua Sha sur le corps, la technique peut aider à soulager la tension musculaire et les douleurs en décomposant la stagnation dans les muscles et les tissus conjonctifs.
L'amélioration du bien-être psychique : Le Guasha permet d’apporter un effet de lâcher prise qui est instantané suite à la séance.
La relaxation : La procédure peut être apaisante et conduit souvent à une sensation de relaxation, similaire à celle d'un massage.

Dans l'ensemble, le Gua Sha est une pratique fascinante avec une riche histoire et une large gamme de bienfaits potentiels, ce qui en fait une option attrayante pour ceux qui explorent des méthodes de bien-être et de soins de la peau holistiques. Margaux est l'une des rares thérapeutes à Genève à combiner plusieurs techniques au cours d'une seule séance afin de maximiser les bienfaits pour ses patients.